8月15日至8月25日，沾益法院部分干警分批参加了在厦门大学举办的2023年法院干警综合素质能力提升培训班。四天时间的“沉浸式”学习，参训干警收获满满。一起来看看他（她）们的学习感悟吧。

在院党组的精心组织下，我有幸于2023年8月21至25日到厦门大学参加了沾益法院综合素质能力提升培训班的培训。为期4天的教育活动，虽然时间有限，但课程安排紧凑高效，内容丰富多样，培训期间既有厦大知名教授靶向性的精彩教学，又有生动的课外实践活动，让我收获满满，收益匪浅。

培训期间，通过聆听五位在不同领域颇有建树的专家教授的授课，令人耳目一新。

在李兰英教授的授课中，我了解到了关于“企业合规制度”的由来、概念和功能，也从一个基层法官的角度基本理解了国家层面关于优化营商环境的初衷和未来展望，更了解到真正的优化营商环境并不是风向一转，一味包容、放纵，而是因势利导，通过合规性审查、规范化管理、政策性帮扶让企业做大做强，即便是在严苛的跨国贸易规则适用中，也能有的放矢，适应不同国家的各种法律方面的合规性审查。

通过黄鸣鹤老师的授课，我了解了厦门的多元化纠纷解决机制的司法实践，受益颇多。周赟教授关于《法官角色的三个比喻》的讲授，使我们明白了法官职业道德和司法实践的重要性。

聆听洪认清教授的《学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神》课程，我更深层次地认识到了在我们的审判、执行工作中一定要紧紧抓住人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，坚持为群众办实事、办好事。

庄国土教授的《二十大以后“一带一路”建设的新使命：云南省的机遇和挑战》课程，让作为一名云南人的自己深感自豪，仿佛看到了今后云南经济高质量发展的壮丽篇章，明白了思维决定行为的重要性。

四天满程的学习，不算长，也不算短，除了课堂讲授外，还安排了两场现场教学，通过参观了厦大校史馆、嘉庚馆、鲁迅纪念馆，深深感受了厦大的人文气息和拼搏进取的精神，了解了嘉庚精神，领略了“自强不息、止于至善”的校训。踏上鼓浪屿，我们穿越古巷，探寻红色遗址，加深了对红色传统的认识，感受“中国红”。

“坐而言不如起而行，路虽远，行则将至，事虽难，做则必成”。通过这次综合素质能力提升培训，使我开阔了眼界、增长了知识，今后的工作中，我将传承好红色基因，把学到的知识结合自身工作实际，用心用情办好案、快办案，切实为我们法院各项工作高质量发展贡献自己的力量。